Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare Therése Strange

Äppel-gojs

Lämna en kommentar

Apropå goda grejer som man kan festa till det med ibland, då man blir lite sugen, så brukar vi ibland på söndagskvällarna göra:

”Äppel-gojs”till kvällsteet.

Sätt ugnen på 200 grader. Skär ett par äpplen i små bitar. Lägg i en ugnsfast form. Häll över smält kokosolja, kanel och ringla ev lite honung över. Till sist strör du över lite kokosflingor och rör om. In i ugnen tills äppelbitarna är mjuka.

Supergott, hyffsat nyttigt och enkelt när man vill ha något fika men inte en massa socker och mjöl… 😉

Fantastiska fettsyror i kokosen, en och annan vitamin i äpplet och kanelen är blodsockersänkande!

Men man bör ändå inte äta detta vareviga dag då det ger extra energi och naturligt socker 😉

Men se det som ett alternativ till fika på helgen…

Annonser

Författare: Levaklokt.se

Tjej mitt i livet som vill leva klokt, inspirera och njuta av allt som livet ger. Naturligt, arteget och glutenfritt för en bättre hälsa. Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare utbildad hos Anna Hallén våren 2016

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s