Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare Therése Strange

Alternativ köttfärssås

Lämna en kommentar

Efter att ha tröttnat lite på vanlig köttfärssås med tomatkross i så gjorde jag denna rätt som har blivit en favorit. Jätte-enkelt, snabbt och gott. I början hade vi glutenfri spagetti åt barnen till, då jag har trott att de inte kommer att äta annars. Men idag fick maken mig att våga avstå pastan helt… och det funkade!

Jag svirvlade morot till spiraler och skar savoykål (massor av härliga vitaminer, funkar utmärkt med vitkål också!) i tunna strimlor och fräste en stund i kokosolja (nyttiga fettsyror).

Alternativ köttfärssås


ekologisk nötfärs/blandfärs

eko-vitlök

Renée Voltaires lantbuljong

Oatly iMat eller grädde

Fräs färsen och vitlöken. Strö över lite buljongpulver. Häll i oatly/grädde och låt koka en liten stund. Lite nymalen peppar och klart! Ät tillsammans med de frästa grönsakerna.

Vi hade även en tomat-mozarellasallad till. Lite god olivolja ringlades över, lite flingsalt på…sååå gott!

Annonser

Författare: Levaklokt.se

Tjej mitt i livet som vill leva klokt, inspirera och njuta av allt som livet ger. Naturligt, arteget och glutenfritt för en bättre hälsa. Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare utbildad hos Anna Hallén våren 2016

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s