Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare Therése Strange

Yoga-vilse

Lämna en kommentar

IMG_1102

Nu är det några år sedan jag första gången kom i kontakt med yogans värld. Jag var på en ”prova på-dag” på Harmonin och träffade där Monica som introducerade oss i en fantastisk och meditativ yoga som träffade rakt in i mitt hjärta. Jag deltog i denna yoga varje vecka under en längre period och det var under ett av Monicas pass som jag första och faktiskt enda gången hittills som jag kände att jag nådde ända in i själen, en känsla av att jag flög… Monica flyttade efter en tid hem till Norge och jag har sedan dess saknat både henne och hennes härliga yoga enormt.

Jag provade några andra yogapass, men kände mig stressad och inte alls hemma i den yogan. Efter något år så började jag yoga på gymmet där jag tränade, en helt annan typ av yoga, men som jag började gilla allt mer med tiden. Under guidning av fina Therese hittade jag tillbaka till yogan under ett par år. Parallellt med denna yoga så har jag också yogat hemma lite grann. Antingen bara vad som faller mig in till någon skön musik men även med hjälp av fantastiska youtube. Där har jag bl a hittat Yogamala som har en massa pass under bra ledning av Anna Germundsson. Under en period testade jag också Yogobe, som är en form av månadsabonnemang. Även detta var riktigt bra, men kändes lite dyrt då jag utnyttjade det för lite.

Therese har slutat med yoga på gymmet och med detta så står jag nu utan yoga i grupp, vilket gör att jag känner mig lite vilse. Jag fortsätter att yoga hemma, och testar nu också medicinsk yoga Balans online (också ett månadsabonnemang) på inrådan av min sjukgymnast. Det gör förmodligen nytta och det är skönt att kunna yoga när man vill… men jag längtar efter fina yogaupplevelser tillsammans med andra, yogatillfällen som hjälper mig att boosta min kropp och själ… Jag fortsätter att leta och inom snar framtid kommer jag att hitta rätt 🙂 Det känner jag på mig…

IMG_1103

Annonser

Författare: Levaklokt.se

Tjej mitt i livet som vill leva klokt, inspirera och njuta av allt som livet ger. Naturligt, arteget och glutenfritt för en bättre hälsa. Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare utbildad hos Anna Hallén våren 2016

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s