Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare Therése Strange

En knagglig hälsoväg

Lämna en kommentar

fb_img_1487046340298

Ni som har följt mig under en längre tid vet att jag har en hel del som jag kämpar med vad gäller hälsan, särskilt då värken som huserar i min kropp och som sjukvården inte kan hjälpa mig med då de inte hittar något fel. Det är frustrerande att inte må bra, särskilt när man vill så mycket och vill inspirera andra till att hitta sin bästa hälsa. Kunskap saknas inte… 😉 Allt jag gör får de allra flesta att må bra…

Jag lever mer hälsosamt än de flesta. Jag äter näringsrik naturlig mat och rör mig så mycket min kropp tillåter. Det senaste året har jag testat diverse kosthållningar och metoder för att kunna hjälpa mig själv att läka från min ständiga värk i kroppen. I perioder så har det känts bättre och jag har då känt mig riktigt glad och energifylld. Jag har trott att jag äntligen börjar bli stark i kroppen och kommer att kunna bli frisk inom kort.

Men så frustrerande att gång på gång drabbas av rejäla bakslag då energin och humöret fullkomligen rinner ur mig, samtidigt som kroppen går i baklås och stelnar och värker så att jag bara vill ge upp och gråta…

De senaste veckorna så har jag varit  i ett sådant skov då jag verkligen inte har mått bra. Jag har haft 2 omgångar av svår migrän, jag har känt mig mycket stel inifrån och ut, det stretar och värker då jag rör mig. När jag väl är igång så funkar det hyfsat…men så fort jag har suttit ner eller legat så känner jag mig som en mycket gammal gumma som ska försöka resa mig. Muskler som stelnar och gör ont…

Så jag kämpar just nu…och försöker ta hand om mig så gott jag hinner och kan. Jag står just nu i att vända tanken och åter igen TRO att jag kommer att få må bra, möta mig själv varsamt med kärlek och acceptans. Att ta en dag i taget med tanken att ”Idag väljer jag att ge mig själv positiva tankar, fina relationer, kärlek, bra mat och rörelse i lagom dos”. Här och nu…

Varje dag har jag ett val hur jag vill förhålla mig till mig själv ❤

Annonser

Författare: Levaklokt.se

Tjej mitt i livet som vill leva klokt, inspirera och njuta av allt som livet ger. Naturligt, arteget och glutenfritt för en bättre hälsa. Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare utbildad hos Anna Hallén våren 2016

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s