Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare Therése Strange

Föreläsningar

Jag håller regelbundet öppna föreläsningar i Nykvarn, men kan även bokas av företag och föreningar i Nykvarn med omnejd.

Hälsosmart familj

– en inspirationsföreläsning för föräldrar. Vi pratar om socker, energibalans och vikten av ”riktig mat” till våra barn och unga som behöver goda förutsättningar för att utvecklas och bygga upp sina kroppar med alla dess system.

Sluta krångla-back to basics

-en föreläsning om att hälsa och välmående borde få vara en naturlig del av våra liv utan krångel och kaloriräkning. Vi pratar om ”clean eating”, inspirerar med enkla tips som fungerar i vardagen och hur viktigt det är att utgå från sig själv vis livsstilsförändringar.

Vardagshälsa och vår stressade värld

-en föreläsning om vårt stressade samhälle och hur vi kan förhålla oss till det. Vad händer med våra kroppar och hur kan vi komma ur det? Även en del enkla tips för att skaffa sig en bättre hälsa.

 

Kontakta mig på levaklokt@gmail.com om du vill boka en föreläsning med mig för ditt företag eller din förening.

one-against-all-1744086_1280.jpg

Annonser