Lic. Livsstilskonsult och Dipl. Kostrådgivare Therése Strange

Livsstilsrådgivning ”Kompis”

teds-1808323_1280

Med denna rådgivning så kan ni som kompisar (2-3 st) göra slag i saken med att ta tag i era liv tillsammans, en gång för alla. En fördel är att ni stöttar och peppar varandra längs vägen. Ytterligare en är att ni får ner priset på rådgivningen per person.

Har ni bestämt er för att förändra kosten, men vet inte var ni ska börja?

Känner ni er redo att göra något åt sviktande hälsa och/eller ett mående som inte alltid är vad som önskas?

Vill ni gå ner i vikt en gång för alla och ställa om livet så att ni inte behöver gå upp kilona igen?

Har någon av er magproblem som inte vill ge med sig?

Är ni trötta, hängiga och stressade i vardagen? Har ni prioriterat bort er själva för länge? 

Vad kan jag hjälpa er med?

Jag arbetar med kost-och livsstilsråd som utgår ifrån naturlig ”clean eating”/paleo/lågkolhydrat. Kärt barn har många namn 😉 med mycket grönt, rena råvaror i form av fisk, skaldjur, ägg, fågel, kött och naturliga fetter med enkla metoder. Inget kcal-räknande eller vägande av mat. Ren mat helt enkelt, mat som vi ursprungligen är gjorda för.

Då balans i livet är mycket viktigt för välmående och hälsa så tittar vi även på dessa bitar om det behövs.

Välkommen att boka en rådgivning tillsammans med en eller två kompisar med mig för att få hjälp att lägga upp en första plan för er livsstilsresa.

60 min för 395:-/person (minst 2, max 3 personer)

Vad ingår vid 1 timmes kompisrådgivning?

  • diskussion av er hälsa och genomgång av enklare åtgärder och era första steg till förändring till det bättre.

Ingår inte:

  • skriftliga anteckningar från mig. Ni antecknar själva under mötet.

Om du vill ha en mer omfattande plan och hjälp så bokar du sedan personligt rådgivningspaket med 3 ggr. Då har vi tid att gå djupare och ta ett större personligt helhetsgrepp gällande kosten, eventuella tillskott, stress och rörelse.

privat rådgivning 1 person 3 ggr 60 min 1495 :-

logga o titel

Kontakta mig på levaklokt@gmail.com

Du hittar mig i Sandtorp i Nykvarn

Annonser